Manfaat Garam
Garam adalah salah bahan dapur yang paling menjadi kunci rasa makanan. air garam mengandung mineral, seperti kalsium, potasium, silikon, sodium, dan lainnya.
Selain untuk bahan masakan ternyata garam ada manfaat lain lo yang bisa kita terapkan sehari-hari di rumah, terutama untuk kecantikan. Yuk kita simak apa saja manfaat dari garam.
Berikut ini macam-macam manfaat garam, yaitu :
1.
Mengatasi Jerawat Air
Garam mampu membantu kita mengatasi jerawat secara efektif
dan cepat. Jika kamu tinggal dekat dengan laut, maka kamu beruntung karena bisa
menggunakan air laut. Namun jika tidak, kamu bisa menyiapkan sendiri
alternatifnya. Caranya, campurkan segelas air dan satu sendok makan garam laut
hingga garam larut dalam air. Celupkan bola kapas ke dalamnya dan aplikasikan
pada area berjerawat. Biarkan kering kemudian bilas menggunakan air biasa. Kamu
bisa melakukan rutinitas perawatan ini sedikitnya sekali sehari untuk hasil
yang maksimal.
2.
Mengobati Luka
Air garam memiliki kemampuan anti-inflamasi yang bisa membuat
proses penyembuhan luka lebih cepat dan mudah. Mandi air garam membantu
membunuh bakteri dan hal itu mencegah iritasi kulit. Air garam juga mampu
meningkatkan tingkat hidrasi kulit sehingga proses penyembuhan luka bisa lebih cepat.
Tambahkan segelas air garam ke dalam bathub yang diisi air hangat. Untuk
menambah kenyamanan, kamu bisa menambahkan beberapa tetes essential oil
lavender atau wangi lainnya.
3.
Pencuci Mulut
Bau mulut disebabkan oleh berkembangnya bakteri. Air garam
bisa membantu membersihkan bakteri di mulut dan mencegah bau. Di samping itu,
air garam juga ampuh untuk meredakan sakit atau iritasi di dalam rongga mulut.
Caranya sederhana. Cukup tambahkan beberapa sendok garam ke dalam segelas air
hangat. Campurkan hingga garam larut kemudian gunakan berkumur dengan air
tersebut selama beberapa detik. Ulangi sesuai yang dibutuhkan. Jika ingin
menambahkan rasa. Kamu bisa menambahkan beberapa tetes peppermint oil.
4.
Eksfoliator
Tekstur kasar garam membuatnya cocok digunakan sebagai bahan
eksfoliasi, bahkan menjadi salah satu bahan terbaik. Garam mampu membersihkan
pori-pori wajah secara mendalam dengan menghilangkan sel kulit mati. Selain
itu, garam juga meningkatkan sirkulasi darah dan mencerahkan warna kulit.
Caranya, campurkan garam laut dengan air untuk membuat pasta yang tak terlalu
cair. Secara perlahan dan lembut, aplikasikan ke seluruh wajah dan gunakan
seperti menggunakan scrub wajah. Pijat lembut dengan gerakan memutar kemudian
bilas dengan air biasa. Setelah itu segera gunakan toner yang bisa melembabkan
kulit. Tak hanya untuk wajah, pasta dari garam ini juga bisa digunakan untuk
tubuh. Terakhir, aplikasikan pelembap untuk mencegah kekeringan kulit.
5.
Rambut Keriting Ala Pantai
Mandi di laut akan membuat rambut kita keriting sempurna dan
tak bisa kita dapatkan dari alat pengeriting lain. Hal ini disebabkan kandungan
Magnesium Sulfate di dalamnya. Magnesium Sulfate biasa disebut garam epsom bisa
digunakan di rumah untuk mencuci rambut sesekali.
6.
Masker Wajah
Saat
stok masker di rumah sudah mulai menipis, tidak perlu buru-buru beli yang baru.
Anda bisa memanfaatkan persediaan garam di dapur sebagai masker wajah alami.
Untuk memaksimalkan hasilnya, coba campurkan garam laut bersama bahan alami
lainnya, seperti madu. Pasalnya, baik garam maupun madu, memiliki sifat
antiradang yang bagus untuk meredakan iritasi dan jerawat yang membandel. Tidak
hanya itu, produksi minyak di kulit wajah juga jadi lebih seimbang sekaligus
mampu melembabkan area wajah yang kering. Anda bisa mencampurkan dua sendok teh
garam laut yang telah ditumbuk halus, dengan empat sendok teh madu asli sampai
tekstur keduanya berbentuk seperti pasta. Selanjutnya, oleskan ke wajah secara
merata tapi hindari area mata. Diamkan masker hingga mengering sekitar 10-15
menit. Setelah itu, Anda bisa melanjutkan perawatan wajah seperti biasa.
7.
Toner
Wajah
Idealnya,
setelah membersihkan wajah dengan sabun muka favorit, gunakan toner supaya
wajah benar-benar bersih dan bebas dari kotoran. Salah satu manfaat garam untuk
wajah adalah sebagai toner alami yang bisa membantu membersihkan sisa-sisa debu
atau bahkan makeup yang menempel
pada wajah. Hal ini bukan tanpa alasan, sebab garam dipercaya mampu
membersihkan pori-pori kulit dan menyeimbangkan produksi minyak di wajah. Bagi
Anda yang punya masalah dengan jerawat, penggunaan toner wajah dari garam ini
juga bisa membantu untuk membunuh bakteri penyebab jerawat. Cara pakainya pun
terbilang mudah. Anda hanya tinggal mencampurkan satu sendok teh garam dengan
empat sendok makan air hangat atau matang, lalu masukkan ke dalam botol semprot
berukuran kecil. Pastikan garam dan air telah larut dengan
sempurna. Gunakan dua kali dalam sehari dan hindari menyentuh area mata.
8.
Scrub
Wajah
Scrubbing bertujuan
untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang bersarang di wajah. Biasanya, proses
scrubbing ini dikenal dengan nama eksfoliasi. Jika rutin melakukan eksfoliasi
dengan scrub, maka kotoran dan sel-sel kulit mati akan luruh. Akhirnya, wajah
Anda akan tampak lebih bersih, bersinar, dan sehat. Garam juga bisa Anda
gunakan sebagai bahan alami untuk scrub wajah, lho. Ini karena garam memiliki
tekstur seperti butiran-butiran kecil yang bisa bantu mengeksfoliasi dan
menghaluskan kulit wajah. Bila ingin hasil yang optimal, Anda bisa menambahkan
lidah buaya, minyak almond, atau bahan alami lainnya sesuai selera. Caranya,
campurkan setengah cangkir garam dengan seperempat cangkir lidah buaya dan
empat sendok teh minyak almond. Aduk semua bahan hingga berbentuk seperti pasta
kental, pastikan adonan scrub tidak terlalu kering. Lalu aplikasikan ke wajah
seperti saat memakai scrub biasa, pijat lembut dengan gerakan melingkar dan
hindari menggosok wajah terlalu keras.
9.
Sabun Cuci Wajah
Uniknya,
manfaat garam untuk wajah lainnya bisa Anda gunakan sebagai sabun cuci muka. Berbagai
produk kecantikan pun sudah mulai berlomba-lomba untuk mengeluarkan sabun cuci
muka yang berbahan dasar garam laut. Alasannya, karena garam mengandung
berbagai nutrisi penting sebagai kunci untuk menjaga kesehatan dan kecantikan
kulit wajah. Selain itu, kemampuan alami garam laut yang bisa mencegah
timbulnya jerawat serta mengontrol kadar minyak berlebih di wajah, juga menjadi
alasan lain pemilihan garam sebagai bahan alami sabun cuci muka.
Daftar Pustaka
.png)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar